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防护耳罩可以有效地降低噪音，但降低的分贝数会因耳罩的型号、品牌、设计以及所处的环境等因素而有所不同，大多数防护耳罩可以降低20至30分贝的噪音，但某些高性能的产品甚至可能达到更高的降噪效果。
关于防护耳罩的使用说明：
1、选择合适的耳罩：根据耳朵的大小和形状选择适合的耳罩，以确保其佩戴舒适并能够达到最佳的降噪效果。
2、佩戴方法：按照制造商的说明正确佩戴耳罩，需要将耳罩正确地放置在耳朵上，并调整至舒适的位置，有些耳罩可能需要调整大小或使用固定带以确保其稳固地固定在位。
3、注意使用场合：根据所处环境选择适当的防护耳罩，某些耳罩更适合于嘈杂的工作场所，而其他的则更适合于日常生活使用。
4、保持清洁：定期清洁耳罩以保持其性能和使用寿命，避免使用化学品或强烈的清洁剂来清洁耳罩。
5、维护：如果耳罩受到损坏或长时间使用后出现性能下降，应及时更换或维修。
6、遵循制造商的指南：始终遵循制造商提供的用户手册和指南，以确保正确使用和保养防护耳罩。
防护耳罩的效果可能受到多种因素的影响，包括耳罩的适配程度、使用者的耳朵形状、噪音的频率和强度等，在选择和使用防护耳罩时，建议仔细阅读产品说明并遵循制造商的指导，如果需要在高噪音环境下工作，建议咨询专业人士以获取更具体的建议和指导。